เฝือกสบฟันคืออะไร ทำไมถึงป้องกัน ปัญหาปวดฟันและฟันสึกได้ดี

หากคุณรู้สึกปวดเมื่อยแก้มหรือหน้าหูหลังตื่นนอนหรือรู้สึกปวดฟันขณะรับประทานอาหาร นี่เป็นสัญญาณหนึ่งที่กำลังบอกว่าคุณกำลังประสบภาวะนอนกัดฟันที่หากปล่อยไว้นาน อาจมีผลทำให้ฟันสึก เจ็บกล้ามเนื้อขากรรไกร หรือปวดหัวเรื้อรังได้อีกด้วย แต่ภาวะดังกล่าวสามารถแก้ได้ง่ายๆ ด้วยการใส่เฝือกสบฟันค่ะ ว่าแต่เฝือกประเภทนี้คืออะไร มีขั้นตอนการใช้งานยุ่งยากไหม ดูแลอย่างไรให้ใช้งานได้เต็มประสิทธิภาพ มาอ่านกันเลยค่ะ

เฝือกสบฟัน คืออะไร

เป็นเครื่องมือทางทันตกรรมที่ถูกออกแบบมาสำหรับสวมใส่บนฟันเพื่อบรรเทาอาการที่เกี่ยวข้องกับการกัดฟัน การบดฟัน หรือปัญหาจากข้อต่อขากรรไกร (TMJ) เช่น อาการปวดขากรรไกร ปวดฟัน หรือความเครียดจากการกัดฟันขณะนอนหลับ เฝือกสบฟันช่วยลดการเสียดสีระหว่างฟัน ลดแรงกระแทก และช่วยปรับการสบฟันให้ดีขึ้น เฝือกสบฟันมีทั้งแบบอ่อนที่ยืดหยุ่นสวมใส่สบายและแบบแข็งที่ช่วยจัดตำแหน่งฟันให้สมดุลมากขึ้น จึงช่วยป้องกันการสึกหรอของฟันและปัญหาข้อต่อขากรรไกรได้ในระยะยาว

เฝือกสบฟัน ช่วยอะไรได้บ้าง

ป้องกันฟันสึกหรอ เฝือกสบฟันช่วยลดการเสียดสีระหว่างฟันที่เกิดจากการขบหรือกัดฟันโดยไม่ตั้งใจ ที่อาจทำให้ฟันสึกหรอหรือแตกหักได้
ลดอาการปวดขากรรไกร การขบฟันหรือการกัดฟันตลอดทั้งคืนจะทำให้เกิดการตึงเครียดบริเวณกล้ามเนื้อขากรรไกร ก่อให้เกิดอาการปวดตึงบริเวณขากรรไกรและศีรษะ เฝือกสบฟันจะช่วยกระจายแรงกดจากการกัดฟันระหว่างนอนหลับ จึงช่วยลดอาการปวดได้เป็นอย่างดี
ปรับการสบฟัน เฝือกสบฟันช่วยให้ฟันบนและฟันล่างสบกันในตำแหน่งที่เหมาะสม จึงลดปัญหาการสบฟันไม่ตรงกัน
ลดอาการปวดหัว บางคนมีอาการปวดหัวจากการขบฟันหรือจากกล้ามเนื้อขากรรไกรตึง การใช้เฝือกสบฟันจะช่วยบรรเทาอาการปวดหัวจากการนอนกัดฟัน

เฝือกสบฟันเหมาะกับใคร

ผู้ที่มีปัญหานอนกัดฟัน
ผู้ที่มีพฤติกรรมออกแรงบดเคี้ยวมากกว่าปกติ
ผู้ที่มีเสียงคลิกหรือรู้สึกติดขัดเวลาอ้า/หุบปาก
ผู้ที่มีปัญหาข้อต่อขากรรไกรเสื่อม

เฝือกสบฟัน มีกี่แบบ

1. เฝือกสบฟันแบบอ่อน (Soft Occlusal Splint)

เป็นเฝือกที่ทำจากวัสดุยืดหยุ่น เช่น ซิลิโคน อะคริลิก มีลักษณะอ่อนนุ่มและยืดหยุ่นเพื่อให้ผู้ใช้รู้สึกสบายขณะสวมใส่ มักใช้ในกรณีที่อาการไม่รุนแรงหรือในผู้ที่มีการกัดฟันแบบไม่รุนแรง นอกจากจะช่วยลดแรงกระแทกที่เกิดจากการกัดฟันหรือการเคลื่อนที่ของฟันที่ผิดปกติแล้ว เฝือกชนิดนี้ยังช่วยบรรเทาอาการปวดจากกล้ามเนื้อขากรรไกรและข้อต่อขากรรไกรที่เกิดจากการใช้งานซ้ำๆ

2. เฝือกสบฟันแบบแข็ง (Hard Occlusal Splint)

เป็นเฝือกที่ทำจากวัสดุแข็ง เช่น อะคริลิกหรือพลาสติกแข็ง มีความทนทานสูงและเหมาะสำหรับการใช้งานในระยะยาว เฝือกประเภทนี้มีคุณสมบัติปรับการเรียงตัวของฟันและลดแรงกระแทกที่เกิดจากการบดเคี้ยว เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาฟันสบกันไม่ปกติหรือกัดฟันรุนแรง อีกทั้งช่วยรักษาความสมดุลของฟันและลดอาการเจ็บปวดจากการเคลื่อนที่ของข้อต่อขากรรไกร

ขั้นตอนการทําเฝือกสบฟันมีอะไรบ้าง

คุณหมอจะตรวจฟันและข้อต่อขากรรไกรของผู้ป่วย เพื่อตรวจหาปัญหาที่เกี่ยวข้องกับการกัดฟัน หรือการสบฟันที่ผิดปกติ เช่น ฟันสึก ฟันซ้อน หรืออาการปวดขากรรไกร
คุณหมอจะทำพิมพ์แบบฟันของผู้ป่วย โดยใช้วัสดุพิมพ์ที่มีความยืดหยุ่นหรือพิมพ์แบบดิจิตอล เพื่อเก็บรายละเอียดของฟันและการสบฟัน
หลังจากการพิมพ์แบบฟันแล้ว คุณหมอจะเลือกวัสดุที่เหมาะสำหรับทำเฝือกสบฟัน อาจเป็นวัสดุอ่อนหรือแข็ง ขึ้นอยู่กับอาการของผู้ป่วย แล้วจึงออกแบบเฝือกให้เหมาะสมกับตำแหน่งของฟัน
เมื่อได้แบบฟันแล้ว เฝือกสบฟันจะถูกผลิตขึ้นในห้องแล็ปทันตกรรม โดยใช้เวลาหลายวันหรือสัปดาห์ในการผลิต
หลังจากผลิตเฝือกสบฟันแล้ว คุณหมอจะนัดคนไข้มาทดสอบการใส่เฝือกสบฟันเพื่อตรวจสอบว่าพอดีกับฟันหรือไม่ ใส่สบายไหม ทั้งนี้คุณหมออาจปรับแต่งเฝือกให้พอดีหากจำเป็น
เสร็จแล้วคุณหมอจะให้คำแนะนำในการใช้งานเฝือกสบฟัน ทั้งวิธีการสวมใส่ การทำความสะอาด และระยะเวลาการใช้
หลังจากนั้นคุณหมอจะนัดติดตามผลการใช้เฝือกสบฟันเพื่อตรวจสอบความเหมาะสมและการปรับตำแหน่งฟัน รวมถึงปัญหาที่อาจเกิดขึ้นหลังการใช้งาน เช่น การระคายเคืองหรือความไม่สบาย

ดูแลอย่างไรหลังทําเฝือกสบฟัน

ทำความสะอาดเฝือกสบฟันทุกครั้งหลังใช้งาน โดยใช้แปรงขนนุ่มหรือแปรงฟันเก่าและน้ำเปล่า ไม่ควรใช้ยาสีฟันที่มีสารฟอกขาว เพราะอาจทำให้วัสดุของเฝือกเสียหายและควรหลีกเลี่ยงน้ำร้อนเพราะอาจทำให้เฝือกผิดรูป
เมื่อไม่ได้ใช้งาน ควรเก็บเฝือกสบฟันไว้ในกล่องสะอาดที่ระบายอากาศได้ เพื่อป้องกันไม่ให้เฝือกเสียรูปทรงหรือมีเชื้อโรคสะสม
หลีกเลี่ยงการใช้เฝือกสบฟันขณะรับประทานอาหาร เพราะอาหารอาจเกาะติดเฝือกและทำให้เกิดการสะสมของเชื้อโรคได้
หากมีอาการระคายเคืองหรือรู้สึกไม่สบายเมื่อใส่เฝือกสบฟัน ให้รีบพบคุณหมอเพื่อปรับแต่งเฝือกให้พอดีกับฟันและขากรรไกร กรณีที่พบการแตกหัก ควรนำไปให้คุณหมอซ่อมแซมให้โดยเร็วที่สุด
คุณหมออาจแนะนำให้ใช้เฝือกสบฟันในระยะเวลาที่กำหนด เช่น ใช้เฉพาะตอนนอน หรือใช้ตลอดทั้งวัน ขึ้นอยู่กับอาการของคนไข้
ควรเข้าพบคุณหมอตามนัดเพื่อประเมินการใช้งานเฝือกสบฟัน และตรวจสอบความพอดีของเฝือกสบฟัน

เฝือกสบฟัน ราคาเท่าไร

สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ลิงก์นี้เลยค่ะ

สุดท้ายนี้หมอณัฐอยากให้คนไข้ปฎิบัติตามคำแนะนำของคุณหมออย่างเคร่งครัดนะคะ หากเกิดความผิดปกติไม่ว่าจะเล็กหรือใหญ่ก็ตาม ไม่ควรละเลยเด็ดขาด ให้รีบไปพบคุณหมอโดยเร็วที่สุด หากปล่อยไว้นานอาจก่อให้เกิดปัญหาตามมาที่นอกจากจะทำให้การรักษาไม่เป็นผลแล้ว ยังเสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพช่องปากอื่นๆ ตามมาได้อีกด้วยค่ะ

บทความที่น่าสนใจ

ดูแลช่องปากที่ไหนดี ทำไมต้อง Toothluck Dental Clinic

หากคุณมีปัญหาช่องปาก ไม่ว่าจะเป็นฟันซ้อนฟันเก ฟันห่าง ฟันสบผิดปกติ หรือกำลังมองหาคลินิกสำหรับดูแลฟัน เรา Tooth Luck Detal Clinic เป็นคลินิกทันตกรรมสำหรับเด็กและทุกคนในครอบครัว เรามีทีมทันตแพทย์พร้อมให้บริการทันตกรรมมากมาย ไม่ว่าจะเป็นจัดฟัน ถอนฟัน ผ่าฟันคุด ฟอกสีฟัน ขูดหินปูน อุดฟัน รักษารากฟัน รากฟันเทียม วีเนียร์ ฟันปลอม และบริการทันตกรรมสำหรับเด็ก มาพร้อมเครื่องมือที่ทันสมัย ได้มาตรฐาน และครบครัน ทั้งนี้ก็เพื่อสุขภาพช่องปากที่ดีที่สุดสำหรับเด็ก ๆ และชาวจังหวัดขอนแก่นอย่างแท้จริง